Gevoelige tanden na het bleken ontstaan door de tijdelijke opening van dentinebuisjes in je tanden. De bleekgel dringt door het tandglazuur en kan de zenuwuiteinden in je tanden irriteren. Deze gevoeligheid is normaal en verdwijnt meestal binnen enkele dagen tot een week. Je kunt de klachten verminderen door speciale tandpasta voor gevoelige tanden te gebruiken en je tanden goed voor te bereiden op de behandeling.
Wat gebeurt er precies met je tanden tijdens het bleken?
Tijdens het bleken dringt de bleekgel door je tandglazuur heen om verkleuringen diep in je tand te bereiken. Deze gel opent tijdelijk de dentinebuisjes – kleine kanaaltjes die naar de zenuw van je tand lopen. Hierdoor kunnen prikkels zoals kou, warmte of zoet direct je zenuw bereiken, wat zorgt voor die vervelende gevoeligheid.
Het bleekproces breekt kleurmoleculen in je tandglazuur af om je tanden lichter te maken. Dit gebeurt door waterstofperoxide of carbamideperoxide in de bleekgel. Hoe hoger de concentratie, hoe effectiever het bleken, maar ook hoe groter de kans op gevoeligheid.
Je tandglazuur wordt tijdens het bleken tijdelijk poreuzer. Dit verklaart waarom je tanden de eerste uren na het bleken extra gevoelig kunnen reageren op temperatuurverschillen. Het goede nieuws is dat je tandglazuur zich na het bleken weer sluit en verhardt.
Waarom worden sommige mensen gevoeliger dan anderen na het bleken?
De dikte van je tandglazuur bepaalt grotendeels hoe gevoelig je wordt na het bleken. Mensen met dunner tandglazuur ervaren sneller klachten omdat de bleekgel makkelijker bij de dentinebuisjes kan komen. Ook je natuurlijke tandstructuur speelt een belangrijke rol in hoe je reageert op bleekbehandelingen.
Heb je al gevoelige tanden vóór het bleken? Dan heb je meer kans op extra gevoeligheid achteraf. Mensen met tandvleesproblemen, kleine barstjes in hun tanden of veel vullingen ervaren ook vaker klachten na een bleekbehandeling.
Je leeftijd maakt ook verschil. Oudere mensen hebben vaak dunner tandglazuur door slijtage in de loop der jaren. Jongere mensen hebben meestal dikker tandglazuur, maar kunnen juist gevoeliger zijn omdat hun zenuwkamers groter zijn.
Hoe lang duurt de gevoeligheid na een bleekbehandeling?
De gevoeligheid na thuisbleken duurt meestal 1–3 dagen, terwijl professioneel bleken bij de tandarts 3–7 dagen gevoeligheid kan geven. Bij de meeste mensen verdwijnen de klachten binnen een week volledig. De hogere concentraties bij professioneel bleken zorgen voor snellere resultaten, maar ook voor langere gevoeligheid.
Gebruik je bleekstrips of thuisbleekgel? Dan bouw je de behandeling geleidelijk op, wat meestal minder gevoeligheid geeft. Professionele behandelingen werken intensiever en kunnen daarom langer naijlen.
Neem contact op met je tandarts als de gevoeligheid langer dan twee weken aanhoudt of erg heftig is. Dit kan duiden op tandschade of onderliggende problemen die aandacht nodig hebben.
Wat kun je doen om de gevoeligheid te verminderen?
Gebruik tandpasta voor gevoelige tanden met kaliumnitraat of fluoride. Begin hier al een week voor je bleekbehandeling mee en ga door tot de gevoeligheid weg is. Deze tandpasta helpt de dentinebuisjes te blokkeren en vermindert de pijnprikkels naar je zenuw.
Vermijd de eerste dagen na het bleken zeer koude of warme dranken en voedingsmiddelen. Kies voor lauwe temperaturen en vermijd zure producten zoals citrusvruchten of frisdrank. Deze kunnen je tanden extra irriteren.
Poets je tanden voorzichtig met een zachte tandenborstel. Oefen minder druk uit dan normaal en gebruik geen whitening tandpasta in de eerste week na het bleken. Een fluoridespoeling voor het slapengaan kan ook helpen je tanden te kalmeren.
Pijnstillers zoals ibuprofen kunnen de gevoeligheid verminderen. Neem deze volgens de gebruiksaanwijzing en alleen als de klachten je echt hinderen in je dagelijkse activiteiten.
Hoe voorkom je gevoelige tanden bij je volgende bleekbehandeling?
Bereid je tanden voor door twee weken van tevoren tandpasta voor gevoelige tanden te gebruiken. Dit versterkt je tandglazuur en vermindert de kans op klachten. Laat ook eventuele tandproblemen eerst behandelen voordat je gaat bleken.
Kies voor geleidelijk bleken in plaats van intensieve behandelingen. Thuisbleken met lagere concentraties geeft vaak minder gevoeligheid dan professioneel bleken. Je kunt ook vragen naar een desensitizing gel die je tandarts voor of na het bleken kan toepassen.
Overweeg je tanden bleken in Amsterdam te laten doen door een ervaren tandarts? Dan kunnen wij je behandeling aanpassen aan jouw gevoeligheid. We gebruiken beschermende gels en kunnen de concentratie en behandeltijd afstemmen op wat jij goed verdraagt.
Wacht voldoende tijd tussen bleekbehandelingen. Je tanden hebben rust nodig om volledig te herstellen. Herhaal een bleekbehandeling niet binnen zes maanden, tenzij je tandarts anders adviseert.
Gevoelige tanden na het bleken zijn vervelend, maar gelukkig tijdelijk. Met de juiste voorbereiding en nazorg kun je deze klachten grotendeels voorkomen of beperken. Wij helpen je graag om veilig en comfortabel te bleken, zodat je kunt genieten van je wittere glimlach zonder onnodige pijn of ongemak.
Frequently Asked Questions
Kan ik direct na het bleken weer normale voeding en dranken nuttigen?
Het is beter om de eerste 24-48 uur voorzichtig te zijn met wat je eet en drinkt. Vermijd zeer koude, warme of zure producten zoals ijsjes, hete koffie, citrusvruchten en frisdranken. Deze kunnen de gevoeligheid verergeren. Kies voor lauwe temperaturen en neutrale voedingsmiddelen om je tanden de kans te geven te herstellen.
Wat moet ik doen als de gevoeligheid erger wordt in plaats van beter?
Neem direct contact op met je tandarts als de gevoeligheid toeneemt of na een week niet begint af te nemen. Dit kan duiden op een onderliggend probleem zoals een barst in je tand of tandvleesontstekingen. Stop tijdelijk met bleken en gebruik tandpasta voor gevoelige tanden tot je tandarts je heeft onderzocht.
Kan ik pijnstillers gebruiken tegen de gevoeligheid na het bleken?
Ja, pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol kunnen helpen bij ernstige gevoeligheid. Ibuprofen werkt vaak het beste omdat het ook ontstekingsremmend is. Gebruik deze medicijnen volgens de gebruiksaanwijzing en alleen als de klachten je dagelijkse activiteiten hinderen. Combineer dit altijd met tandpasta voor gevoelige tanden voor optimaal effect.
Is het normaal dat mijn voortanden gevoeliger zijn dan mijn kiezen na het bleken?
Ja, dit is volkomen normaal. Voortanden hebben dunner tandglazuur dan kiezen en zijn daarom gevoeliger voor bleekbehandelingen. Ook zitten de dentinebuisjes in voortanden dichter bij het oppervlak, waardoor prikkels sneller de zenuw bereiken. De gevoeligheid in je voortanden verdwijnt meestal binnen enkele dagen.
Mag ik tijdens de gevoelige periode nog steeds mijn tanden poetsen?
Ja, maar doe dit extra voorzichtig. Gebruik een zachte tandenborstel en oefen minder druk uit dan normaal. Vermijd whitening tandpasta en kies voor tandpasta voor gevoelige tanden. Poets met lauw water en spoel niet direct na het poetsen om de beschermende werking van de tandpasta te behouden.
Hoe weet ik of mijn tanden geschikt zijn voor een volgende bleekbehandeling?
Wacht tot alle gevoeligheid volledig verdwenen is en laat je tanden minimaal 6 maanden herstellen tussen behandelingen. Laat je tandarts controleren of er geen nieuwe gaatjes, barstjes of tandvleesproblemen zijn ontstaan. Als je vorige behandeling extreem pijnlijk was of langer dan twee weken gevoeligheid gaf, bespreek dan alternatieve bleekopties met je tandarts.
Werkt fluoridespoeling echt tegen gevoelige tanden na het bleken?
Ja, fluoridespoeling kan zeker helpen. Fluoride versterkt je tandglazuur en helpt de dentinebuisjes te sluiten, waardoor de gevoeligheid afneemt. Gebruik de spoeling 's avonds voor het slapen en spoel daarna niet na met water. Voor het beste effect kun je ook fluoridegel gebruiken die je enkele minuten op je tanden laat inwerken.